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| Garmin Forerunner 310XT |
A humanidade caminha em passos largos em alguns aspectos, muito provavelmente o mais notável é o avanço tecnológico. E claro, os esportistas usam disso a favor dos treinamentos.
Não toquei nesse assunto sem um motivo, entrei nessa onda e comprei um Garmin Forerunner 310XT. Esse novo brinquedinho é um relógio com GPS integrado, ele mede distancia, ritmo, velocidade, altitude, frequencia cadiaca, etc. A melhor parte da brincadeira é poder carregar os dados no computador e com isso ver seu trajeto e alguns gráficos com seus dados de treino.
Vou usar dessa ferramenta aqui no Bolg para que todos os leitores fiquem ainda mais por dentro da minha rotina!
O link abaixo mostra o meu treino de corrida de hoje.
Na semana que vem vou contar como foi fazer minha primeira Meia Maratona.
=D
Abraços
Lê
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